« Vis comme si tu devais mourir demain, apprends comme si tu devais vivre toujours » Gandhi.
Ces ateliers collectifs vous proposent un temps pour vous, en dehors de vos préoccupations courantes, pour vous aider à cultiver le précieux de la vie en vous.
Oser être soi, prendre soin de soi et se constituer sa propre boite à outil pour donner corps à ses rêves, n’est ce pas ce que l’on souhaite aux jeunes qui entrent dans la vie adulte.
Oser sortir du mode survie, trouver son chemin de discernement pour cultiver ce qui est bon pour soi, nourrir ses sources d’inspiration n’est pas égoïste. Les bienfaits sur votre état intérieur rejailliront très certainement sur les personnes qui vous entourent et les projets qui vous tiennent à coeur.
Oser parler de la mort, apprendre d’elle, se réconcilier avec elle, n’est-ce-pas un chemin d’apprentissage pour vivre son deuil en conscience mais aussi plus largement sa vie, et pouvoir apporter un soutien empathique aux personnes en fin de vie ou en deuil ?
Ces ateliers sont construits comme des chemins d’expérimentation ou d’exploration, pour vous aider à sortir du mental et vous reconnecter à votre corps qui sait. Ils vous invitent à être dans la pleine présence et dans la curiosité de ce que cela pourrait ouvrir comme nouvelles compréhensions et perspectives.
Si comme moi, vous n’aimez pas les réponses toutes faites, venez vous reconnecter à vos sens et à votre intuition, pour trouver vos réponses et vous enrichir au contact du petit collectif que nous formons pour chaque atelier.
Contenu et apports :
Cet atelier permet d’initier un chemin pour vous aider à :
Modalités pratiques :
Contenu et apports :
En s’appuyant sur la pratique des constellations familiales et l’exploration des différentes dimensions de votre personne, vous pourrez :
Vous pourrez aussi rencontrer à l’aveugle vos sources d’inspiration (personnage, symboles, archétypes, lieux,…) pour apprendre d’elles, nourrir votre émerveillement, votre joie de vivre, votre gratitude, et enrichir votre terreau intérieur de nouvelles expériences.
Modalités pratiques :
Contenu et apports :
Au cours de cette exploration guidée d’une journée qui ose parler de la mort et la regarder autrement, pour accompagner votre chemin de deuil et votre chemin de vie, vous pourrez :
Modalités pratiques :
Contenu et apports :
Au cours de cette exploration guidée d’une journée qui ose parler de la mort et la regarder autrement, pour vous aider à exercer votre mission auprès de personnes en proximité de la mort, sans tension et dans l’ouverture du coeur, vous pourrez :
Modalités pratiques :
En individuel, pour en savoir plus, ou vous inscrire à une session programmée,
En groupe, si vous êtes intéressés par une de ces explorations sur une autre date, dans un autre lieu ou selon un format ou un contenu ajusté à vos besoins,
Ces ateliers ne sont ni des groupes de parole thérapeutique, ni des formations descendantes.
Ce sont des espaces de ressources mais également des laboratoires d’expérimentations et d’explorations guidées, pour vous aider à trouver vos réponses pour soutenir les différentes dimensions de votre personne, physique, énergétique, émotionnelle, intellectuelle et spirituelle.
Je vous aide à vous reconnecter à votre corps qui est un refuge toujours disponible pour nourrir votre sécurité intérieure, et qui sait des choses que votre tête ne sait pas.
Ces ateliers vous permettent d’élargir la perception que vous avez de votre situation, de mieux vous connaitre et d’alléger de ce qui vous entrave.
A chaque étape de l’exploration, la méthode utilisée est la même.
Elle vous permet à partir d’une expérience que je vous propose de faire d’aller au profond de vous et de vous ouvrir à de nouvelles perceptions. Chacun prend un temps seul pour noter ses découvertes puis les partage au groupe qui écoute sans commentaire. Ensuite, nous pourrons échanger si besoin autour de nos apprentissages pour nourrir le collectif et se nourrir de lui.
A la fin de chaque séquence, vous pourrez aussi prendre le temps de noter la pépite que vous souhaitez garder, et de définir le prochain petit pas que cela vous inspire pour nourrir votre vie.
Dans un cadre agréable et chaleureux, à Nanterre ville, à 5’ à pied du RER A.
Où s’invitent la confidentialité de ce qui se dit , l’accueil sans jugement de la richesse de nos singularités, la bienveillance.
Au sein d’un petit groupe de maximum 8 participants curieux et ouverts.
Où se tissent des liens authentiques au fil de nos rencontres et qui soutient nos apprentissages.
En individuel, pour en savoir plus, ou vous inscrire à une session programmée,
En groupe, si vous êtes intéressés par une de ces explorations sur une autre date, dans un autre lieu ou selon un format adapté à vos besoins,
Vos questions les plus fréquentes :
Je vous propose ces ateliers pour vous aider à sortir du mode automate et vous retrouver en vérité, vous alléger de souffrances inutiles, cultiver la vie et l’amour en vous, et ce sans attendre d’être explosé.e comme je l’ai été par un événement de la vie.
Ces propositions, parmi tant d’autres possibles, sont le fruit de mes apprentissages personnels, formations professionnelles suivies et situations rencontrées grâce aux personnes que j’accompagne : Revenir au corps, y prendre refuge pour nourrir sa sécurité intérieure, mais aussi accepter de ressentir pour que les expériences traversées puissent se transformer en apprentissages, et pour accéder à de nouvelles perceptions ou les affiner. Se libérer des masques édifiés pour se protéger et survivre, des croyances limitantes, des injonctions sociétales, familiales, personnelles, des peurs qui nous enferment et nous coupent de la vie, en nous coupant de notre être véritable et des autres. Revenir à la Source de la vie en soi, se laisser inspirer et mettre en mouvement au monde.
Pour s’offrir une pause et un temps pour prendre soin de soi, s’ouvrir à un nouveau champ de possibles, pour son propre bien être et celui de ceux qui vivent avec nous ou croisent notre chemin. Le format collectif apporte en outre, soutien, réconfort, et peut être source d’inspiration sur nos chemins singuliers d’apprentissage.
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Vous aide à trouver et à mobiliser vos propres ressources pour mener une vie plus harmonieuse.
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