Des thérapies brèves adaptées à vos besoins

Pour vous libérer de ce qui vous coupe de votre bien-être.

Découvrez mon offre pour un mieux être et une vie plus harmonieuse :

Constellations familiales et systémiques

Oser l’invisible pour comprendre et libérer ce qui entrave votre relation à votre sujet de consultation.

Ecoute subtile

Ecouter ce que votre coeur a à vous dire.

Hypnose Ericksonienne

En lien avec votre inconscient, changer quelque chose dans votre vie.

Vous souhaitez vivre une vie plus harmonieuse.

Facilitatrice en constellations familiales /systémiques, et maitre praticien en hypnose Ericksonienne, je vous apporte un soutien à la carte au travers de thérapies brèves, que j’affectionne et qui sont orientées solutions.

En éveillant vos ressources existantes, en remontant dans l’invisible à la source du symptôme pour le rendre visible et lui porter soin, en vous libérant de ce qui vous entrave, vous retrouvez un mieux être.

Mise en garde :

Je ne suis ni médecin, ni psychiatre et ne peux donc ni établir un diagnostic médical scientifique, ni vous prescrire des médicaments. Les questions relevant du domaine médical doivent être posées à votre médecin traitant ou à un spécialiste. Les thérapies brèves ne se substituent pas à un avis médical ou à un traitement médical.

Mes réponses à vos questions les plus fréquentes :

Pourquoi et quand recourir à une thérapie brève ?

Les thérapies brèves que je vous propose ont l’avantage de court-circuiter le mental et les histoires que nous avons souvent tendance à nous raconter en boucle. Ces ruminations ne changent rien à notre situation, voir même cristallisent nos problèmes ou symptômes. Ces thérapies partent toujours de votre situation présente et sont orientées solutions pour vous permettre de vivre une « vie bonne ».

Comment choisir son thérapeute ?

Chacun de nous est unique. Dans un autre registre, regarder les avis des internautes sur votre restaurant préféré et sur celui que vous aimez le moins. Il est évident que nous n’avons pas tous les mêmes filtres et les mêmes gouts.

Dans le monde de la thérapie brève, l’offre très large permet à chacun de trouver selon ses propres critères la personne avec qui il/elle souhaite avancer.

Et donc, répondre « à qu’est ce qui est important pour vous ? » vous aidera à faire votre choix

Quel coût ?

Et si au lieu de parler de coût, vous réfléchissiez en termes d’investissement pour une vie meilleure.

Voici quelques questions pour vous aider à y voir plus clair :

Quel est le prix de la paix intérieure et extérieure versus le prix d’une séance de constellation ?

Quel est le gain sur mes dépenses habituelles pour me donner l’impression d’une bonne vie (cigarette, achat compulsif, nourriture, …) versus le prix d’une séance d’hypnose ?

Combien de temps ?

Si vous vous dites « Je n’ai pas de temps pour m’occuper de moi », voici l’occasion peut être de revoir vos priorités ! Qu’est ce qui est important pour vous aujourd’hui ? que risquez-vous à prendre ce temps ? que risquez-vous à ne pas le prendre ? Le temps que vous accordez à votre séance est précieux, c’est parfois une respiration dérobée au stress quotidien. C’est un cadeau que vous vous faites !

Par ailleurs, l’avantage des thérapies brèves est de ne pas passer des heures dans un cabinet de consultation à ressasser ses problèmes et leurs origines. Au contraire, elles prennent en charge le sujet de votre consultation en étant orientées solutions.

Témoignages

Grâce aux constellations j'ai appris à surmonter une difficulté relationnelle familiale. Démunie face à une mère agressive en perte cognitive importante, j'ai pu comprendre l’angoisse intérieure qui générait chez ma mère un comportement plus que déroutant. Merci aux constellations. Grâce à cet outil, je suis capable aujourd'hui d'aider ma mère dans des tâches du quotidien. Merci à Valérie pour sa délicatesse, son implication, pour la qualité de son écoute et ses précieux conseils.

L’auto-hypnose est un outil très intéressant pour surmonter une peur, une angoisse aux ramifications profondes. Face à une intervention chirurgicale délicate, je suis parvenue à discipliner mon être intérieur pour faire face sereinement à l’opération. Merci à la pédagogie efficace de Valérie qui m’a permis d’affronter une étape importante de ma vie.

Un peu sceptique au départ, le travail de Valérie sur les constellations et les relations avec mes aïeules m'ont permis de comprendre les doutes/ peurs que je vivais et de les dépasser: ce fut une révélation et un apaisement. Merci Valérie!