Livres ressources pour les enfants et jeunes en deuil
Je vous relaie ici une sélection de livres proposée par la Fédération Vivre Son Deuil pour des enfants et des jeunes éprouvés par le deuil : De 3 à 6 ans Ma maman ourse est partie René Gouichoux, Olivier Tallec Castor Flammarion 2003Tu seras toujours avec moi Mariko Kikuta, Albin Michel jeunesse 2003Un paradis pour […]
Questions aidantes pour s’ancrer et s’épanouir dans l’ici et maintenant
Je vous propose une expérience au travers d’un chemin de questionnement. Avant de commencer, je vous invite à prendre un temps pour vous, de déposer quelques instant vos soucis quotidiens et de vous poser avec vous-même. Dans cette immobilité du corps, dans ce silence intérieur, dans cette suspension du temps qui a un gout d’éternité, […]
Comment et pourquoi sortir de nos mécanismes de défense ?
Face à des situations qui créent des tensions et rendent impossible l’expression et la satisfaction de nos besoins, nous avons mis en place inconsciemment un système de défense pour rendre supportable une situation alors insupportable. Mais avec le temps, ces mécanismes de défense peuvent s’ancrer et devenir des habitudes, des automatismes, qui se manifestent alors […]
Comment traverser une période de repli ?
L’impermanence ou les cycles de naissance, vie, mort et renaissance sont à l’œuvre partout et sans cesse dans la vie et dans notre vie humaine. Et souvent, c’est notre relation à cette impermanence, sa non acceptation qui nous épuise, nous pompe notre énergie et nous coupe de la joie de vivre. Je vais partir de […]